[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり611kcal、たんぱく質23.3g・脂質47.9g・炭水化物24.3gです。
[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは611kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約152.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 611kcal | 27.8% |
| たんぱく質 | 23.3g | 35.8% |
| 脂質 | 47.9g | 79.8% |
| 炭水化物 | 24.3g | 8.1% |
| 食物繊維 | 5.1g | 25.5% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり611kcal、たんぱく質23.3g・脂質47.9g・炭水化物24.3gです。
[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは1食あたり611kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.3g、脂質は47.9gです。
[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのたんぱく質は1食あたり23.3gで、成人の1日の目安(65g)の約35.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。