[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり611kcal、たんぱく質23.3g・脂質47.9g・炭水化物24.3gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは611kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約152.6kcal低めです。

611kcal
P 23.3gF 47.9gC 24.3g
たんぱく質 15%脂質 69.4%炭水化物 15.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー611kcal27.8%
たんぱく質23.3g35.8%
脂質47.9g79.8%
炭水化物24.3g8.1%
食物繊維5.1g25.5%
食塩相当量4.2g60%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23.3g / 100kcalあたり3.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみについてよくある質問

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは何kcal?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり611kcal、たんぱく質23.3g・脂質47.9g・炭水化物24.3gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのカロリーは1食あたり611kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.3g、脂質は47.9gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみのたんぱく質は1食あたり23.3gで、成人の1日の目安(65g)の約35.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚 おかずのみ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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