[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり755kcal、たんぱく質29.4g・脂質37g・炭水化物81.1gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)のカロリーは、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)と同程度です。

755kcal
P 29.4gF 37gC 81.1g
たんぱく質 15.2%脂質 43%炭水化物 41.9%

栄養成分表示(ごはん普通盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー755kcal34.3%
たんぱく質29.4g45.2%
脂質37g61.7%
炭水化物81.1g27%
食物繊維10.2g51%
食塩相当量7g100%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.4g / 100kcalあたり3.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)についてよくある質問

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり755kcal、たんぱく質29.4g・脂質37g・炭水化物81.1gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)のカロリーはごはん普通盛あたり755kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は37gです。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)のたんぱく質はごはん普通盛あたり29.4gで、成人の1日の目安(65g)の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

[テイクアウト]なす味噌と焼魚(ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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