さんま甘露煮(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり303kcal、たんぱく質16.7g・脂質22.7g・炭水化物4.6gです。
さんま甘露煮のカロリーは303kcalで、業務スーパーの人気商品平均(122.5kcal)より約180.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 303kcal | 13.8% |
| たんぱく質 | 16.7g | 25.7% |
| 脂質 | 22.7g | 37.8% |
| 炭水化物 | 4.6g | 1.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
さんま甘露煮(業務スーパー)のカロリーは100g当たりあたり303kcal、たんぱく質16.7g・脂質22.7g・炭水化物4.6gです。
さんま甘露煮のカロリーは100g当たりあたり303kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
さんま甘露煮のたんぱく質は100g当たりあたり16.7gで、成人の1日の目安(65g)の約25.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。