サバの塩焼定食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり840kcal、たんぱく質35.9g・脂質35.4g・炭水化物98.4gです。
サバの塩焼定食（もち麦ごはん大盛）のカロリーは840kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約76.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 840kcal | 38.2% |
| たんぱく質 | 35.9g | 55.2% |
| 脂質 | 35.4g | 59% |
| 炭水化物 | 98.4g | 32.8% |
| 食物繊維 | 8.1g | 40.5% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サバの塩焼定食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり840kcal、たんぱく質35.9g・脂質35.4g・炭水化物98.4gです。
サバの塩焼定食（もち麦ごはん大盛）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり840kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.9g、脂質は35.4gです。
サバの塩焼定食（もち麦ごはん大盛）のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり35.9gで、成人の1日の目安（65g）の約55.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
