フライドポテト（ローソン）のカロリーは100g当たりあたり318kcal、たんぱく質4.4g・脂質17.3g・炭水化物38gです。
フライドポテトのカロリーは318kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約131.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 318kcal | 14.5% |
| たんぱく質 | 4.4g | 6.8% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 38g | 12.7% |
| 食物繊維 | 3.8g | 19% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 26.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フライドポテト（ローソン）のカロリーは100g当たりあたり318kcal、たんぱく質4.4g・脂質17.3g・炭水化物38gです。
フライドポテトのカロリーは100g当たりあたり318kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フライドポテトのたんぱく質は100g当たりあたり4.4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.8%です。
