ベアスマイルポテト（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり144kcal、たんぱく質2.2g・脂質5.5g・炭水化物22.8gです。
ベアスマイルポテトのカロリーは144kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約21.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 144kcal | 6.5% |
| たんぱく質 | 2.2g | 3.4% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベアスマイルポテト（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり144kcal、たんぱく質2.2g・脂質5.5g・炭水化物22.8gです。
ベアスマイルポテトはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり144kcal、たんぱく質2.2gです。
ベアスマイルポテトのたんぱく質は100g当たりあたり2.2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.4%です。
