から揚げ＆白身フライ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり929kcal、たんぱく質37.1g・脂質46.8g・炭水化物94.8gです。
から揚げ＆白身フライ定食（白米）のカロリーは929kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約165.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 929kcal | 42.2% |
| たんぱく質 | 37.1g | 57.1% |
| 脂質 | 46.8g | 78% |
| 炭水化物 | 94.8g | 31.6% |
| 食物繊維 | 6.8g | 34% |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
から揚げ＆白身フライ定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり929kcal、たんぱく質37.1g・脂質46.8g・炭水化物94.8gです。
から揚げ＆白身フライ定食（白米）のカロリーは白米あたり929kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37.1g、脂質は46.8gです。
から揚げ＆白身フライ定食（白米）のたんぱく質は白米あたり37.1gで、成人の1日の目安（65g）の約57.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
