［テイクアウト］サバの塩焼としょうが焼（おかずのみ）（やよい軒）のカロリーは1食あたり461kcal、たんぱく質21.9g・脂質37.3g・炭水化物11.5gです。
［テイクアウト］サバの塩焼としょうが焼（おかずのみ）のカロリーは461kcalで、やよい軒の人気商品平均（656.3kcal）より約195.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 461kcal | 21% |
| たんぱく質 | 21.9g | 33.7% |
| 脂質 | 37.3g | 62.2% |
| 炭水化物 | 11.5g | 3.8% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
［テイクアウト］サバの塩焼としょうが焼（おかずのみ）（やよい軒）のカロリーは1食あたり461kcal、たんぱく質21.9g・脂質37.3g・炭水化物11.5gです。
［テイクアウト］サバの塩焼としょうが焼（おかずのみ）のカロリーは1食あたり461kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
［テイクアウト］サバの塩焼としょうが焼（おかずのみ）のたんぱく質は1食あたり21.9gで、成人の1日の目安（65g）の約33.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
