ローソン公式

細巻納豆 12巻

細巻納豆 12巻（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり319kcal、たんぱく質11.7g・脂質3.8g・炭水化物61.3gです。

319kcal

P 11.7gF 3.8gC 61.3g

たんぱく質 14.3%脂質 10.5%炭水化物 75.2%

栄養成分表示（1包装当たりあたり）

カロリー	319kcal
たんぱく質	11.7g
脂質	3.8g
炭水化物	61.3g
食物繊維	3.6g
食塩相当量	2.3g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア

51/100

ふつう

C

脂質は控えめ
炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.7g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「細巻納豆 12巻」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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