備長炭焼き親子丼

備長炭焼き親子丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり587kcal、たんぱく質28.8g・脂質17.4g・炭水化物79.1gです。

備長炭焼き親子丼のカロリーは587kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約400.6kcal高めです。

587kcal
P 28.8gF 17.4gC 79.1g
たんぱく質 19.6%脂質 26.6%炭水化物 53.8%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー587kcal26.7%
たんぱく質28.8g44.3%
脂質17.4g29%
炭水化物79.1g26.4%
食物繊維1g5%
食塩相当量2.9g41.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.8g / 100kcalあたり4.9g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

備長炭焼き親子丼についてよくある質問

備長炭焼き親子丼のカロリーは何kcal?

備長炭焼き親子丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり587kcal、たんぱく質28.8g・脂質17.4g・炭水化物79.1gです。

備長炭焼き親子丼(ローソン)はダイエット向き?

備長炭焼き親子丼のカロリーは1包装当たりあたり587kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.8g、脂質は17.4gです。

備長炭焼き親子丼のたんぱく質はどれくらい?

備長炭焼き親子丼のたんぱく質は1包装当たりあたり28.8gで、成人の1日の目安(65g)の約44.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

備長炭焼き親子丼」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ローソンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード