ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）のカロリー・栄養成分（PFC）｜ロイヤルホスト

Name: ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）
Brand: ロイヤルホスト

214kcal

P 6gF 18.4gC 6.5g

たんぱく質 11.1%脂質 76.8%炭水化物 12.1%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア

46/100

やや偏りあり

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）のカロリーは何kcal？

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質6g・脂質18.4g・炭水化物6.5gです。

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）（ロイヤルホスト）はダイエット向き？

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）のカロリーは1食あたり214kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）のたんぱく質はどれくらい？

ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）のたんぱく質は1食あたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。

「ケールサラダ（ピーナッツオイルドレッシング）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならロイヤルホストの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意