やよい軒AI推定

しまほっけとサバの塩焼の定食（白米）

しまほっけとサバの塩焼の定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり655kcal、たんぱく質41.8g・脂質28.2g・炭水化物61.8gです。

655kcal

P 41.8gF 28.2gC 61.8g

たんぱく質 25%脂質 38%炭水化物 37%

栄養成分表示（白米あたり）

カロリー	655kcal
たんぱく質	41.8g
脂質	28.2g
炭水化物	61.8g
食物繊維	5.6g
食塩相当量	4g

出典: やよい軒公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

70/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（41.8g / 100kcalあたり6.4g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「しまほっけとサバの塩焼の定食（白米）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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