かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,112kcal、たんぱく質27.8g・脂質49.9g・炭水化物143gです。

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーは1,112kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約455.8kcal高めです。

1,112kcal
P 27.8gF 49.9gC 143g
たんぱく質 9.8%脂質 39.7%炭水化物 50.5%

栄養成分表示(もち麦ごはん大盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー1,112kcal50.5%
たんぱく質27.8g42.8%
脂質49.9g83.2%
炭水化物143g47.7%
食物繊維11.2g56%
食塩相当量5.7g81.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27.8g / 100kcalあたり2.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)についてよくある質問

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーは何kcal?

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,112kcal、たんぱく質27.8g・脂質49.9g・炭水化物143gです。

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)はダイエット向き?

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり1,112kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.8g、脂質は49.9gです。

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はどれくらい?

かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり27.8gで、成人の1日の目安(65g)の約42.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「かきフライミックス定食(もち麦ごはん大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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