[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(和風ソース)おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質33.1g・脂質18.2g・炭水化物33.4gです。
[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(和風ソース)おかずのみのカロリーは421kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約235.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 421kcal | 19.1% |
| たんぱく質 | 33.1g | 50.9% |
| 脂質 | 18.2g | 30.3% |
| 炭水化物 | 33.4g | 11.1% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(和風ソース)おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質33.1g・脂質18.2g・炭水化物33.4gです。
[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(和風ソース)おかずのみのカロリーは1食あたり421kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(和風ソース)おかずのみのたんぱく質は1食あたり33.1gで、成人の1日の目安(65g)の約50.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。