チキン南蛮とエビフライの定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,038kcal、たんぱく質34.1g・脂質52.5g・炭水化物109.7gです。
チキン南蛮とエビフライの定食（白米）のカロリーは1,038kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約274.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,038kcal | 47.2% |
| たんぱく質 | 34.1g | 52.5% |
| 脂質 | 52.5g | 87.5% |
| 炭水化物 | 109.7g | 36.6% |
| 食物繊維 | 6.7g | 33.5% |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮とエビフライの定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり1,038kcal、たんぱく質34.1g・脂質52.5g・炭水化物109.7gです。
チキン南蛮とエビフライの定食（白米）のカロリーは白米あたり1,038kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.1g、脂質は52.5gです。
チキン南蛮とエビフライの定食（白米）のたんぱく質は白米あたり34.1gで、成人の1日の目安（65g）の約52.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
