鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり562kcal、たんぱく質30g・脂質16.4g・炭水化物76.3gです。
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のカロリーは562kcalで、やよい軒の人気商品平均（795.8kcal）より約233.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 562kcal | 25.5% |
| たんぱく質 | 30g | 46.2% |
| 脂質 | 16.4g | 27.3% |
| 炭水化物 | 76.3g | 25.4% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 6.1g | 87.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）（やよい軒）のカロリーは白米あたり562kcal、たんぱく質30g・脂質16.4g・炭水化物76.3gです。
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のカロリーは白米あたり562kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30g、脂質は16.4gです。
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米）のたんぱく質は白米あたり30gで、成人の1日の目安（65g）の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
