[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質17g・脂質55.3g・炭水化物55.1gです。
[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのカロリーは780kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約123.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 780kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 17g | 26.2% |
| 脂質 | 55.3g | 92.2% |
| 炭水化物 | 55.1g | 18.4% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質17g・脂質55.3g・炭水化物55.1gです。
[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのカロリーは1食あたり780kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17g、脂質は55.3gです。
[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのたんぱく質は1食あたり17gで、成人の1日の目安(65g)の約26.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。