[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質17g・脂質55.3g・炭水化物55.1gです。

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのカロリーは780kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約123.8kcal高めです。

780kcal
P 17gF 55.3gC 55.1g
たんぱく質 8.7%脂質 63.3%炭水化物 28%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー780kcal35.5%
たんぱく質17g26.2%
脂質55.3g92.2%
炭水化物55.1g18.4%
食物繊維4.8g24%
食塩相当量4.1g58.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
50/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみについてよくある質問

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのカロリーは何kcal?

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質17g・脂質55.3g・炭水化物55.1gです。

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのカロリーは1食あたり780kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17g、脂質は55.3gです。

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみのたんぱく質は1食あたり17gで、成人の1日の目安(65g)の約26.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「[テイクアウト]かきフライ(6個) おかずのみ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

やよい軒の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード