こだわりおだし 醤油きのこ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり503kcal、たんぱく質25.4g・脂質16.4g・炭水化物67.2gです。
こだわりおだし 醤油きのこのカロリーは503kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約316.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 503kcal | 22.9% |
| たんぱく質 | 25.4g | 39.1% |
| 脂質 | 16.4g | 27.3% |
| 炭水化物 | 67.2g | 22.4% |
| 食物繊維 | 7.4g | 37% |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こだわりおだし 醤油きのこ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり503kcal、たんぱく質25.4g・脂質16.4g・炭水化物67.2gです。
こだわりおだし 醤油きのこのカロリーは1包装当たりあたり503kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.4g、脂質は16.4gです。
こだわりおだし 醤油きのこのたんぱく質は1包装当たりあたり25.4gで、成人の1日の目安（65g）の約39.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
