クリームパン 4個入

クリームパン 4個入(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり108kcal、たんぱく質2.6g・脂質3.2g・炭水化物17.4gです。

クリームパン 4個入のカロリーは108kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約78.4kcal低めです。

108kcal
P 2.6gF 3.2gC 17.4g
たんぱく質 9.6%脂質 26.5%炭水化物 64%

栄養成分表示(1個当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー108kcal4.9%
たんぱく質2.6g4%
脂質3.2g5.3%
炭水化物17.4g5.8%
食物繊維0.4g2%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

クリームパン 4個入についてよくある質問

クリームパン 4個入のカロリーは何kcal?

クリームパン 4個入(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり108kcal、たんぱく質2.6g・脂質3.2g・炭水化物17.4gです。

クリームパン 4個入(ローソン)はダイエット向き?

クリームパン 4個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり108kcal、たんぱく質2.6gです。

クリームパン 4個入のたんぱく質はどれくらい?

クリームパン 4個入のたんぱく質は1個当たりあたり2.6gで、成人の1日の目安(65g)の約4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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