完熟トマトとベーコンのパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり239kcal、たんぱく質8.8g・脂質6.2g・炭水化物38.2gです。
完熟トマトとベーコンのパンのカロリーは239kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約52.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 239kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 6.2g | 10.3% |
| 炭水化物 | 38.2g | 12.7% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
完熟トマトとベーコンのパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり239kcal、たんぱく質8.8g・脂質6.2g・炭水化物38.2gです。
完熟トマトとベーコンのパンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり239kcal、たんぱく質8.8gです。
完熟トマトとベーコンのパンのたんぱく質は1個当たりあたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。
