おろしソースのハンバーグ

おろしソースのハンバーグ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり300kcal、たんぱく質14.3g・脂質16.5g・炭水化物27.4gです。

おろしソースのハンバーグのカロリーは300kcalで、ナッシュの人気商品平均(373.1kcal)より約73.1kcal低めです。

300kcal
P 14.3gF 16.5gC 27.4g
たんぱく質 18.1%脂質 47.1%炭水化物 34.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー300kcal13.6%
たんぱく質14.3g22%
脂質16.5g27.5%
炭水化物27.4g9.1%
食物繊維5.5g27.5%
食塩相当量2.5g35.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おろしソースのハンバーグについてよくある質問

おろしソースのハンバーグのカロリーは何kcal?

おろしソースのハンバーグ(ナッシュ)のカロリーは1食あたり300kcal、たんぱく質14.3g・脂質16.5g・炭水化物27.4gです。

おろしソースのハンバーグ(ナッシュ)はダイエット向き?

おろしソースのハンバーグのカロリーは1食あたり300kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

おろしソースのハンバーグのたんぱく質はどれくらい?

おろしソースのハンバーグのたんぱく質は1食あたり14.3gで、成人の1日の目安(65g)の約22%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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