たっぷり野菜と鯵の甘酢あん（ナッシュ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質17.7g・脂質13.5g・炭水化物30gです。
たっぷり野菜と鯵の甘酢あんのカロリーは307kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約66.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 307kcal | 14% |
| たんぱく質 | 17.7g | 27.2% |
| 脂質 | 13.5g | 22.5% |
| 炭水化物 | 30g | 10% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷり野菜と鯵の甘酢あん（ナッシュ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質17.7g・脂質13.5g・炭水化物30gです。
たっぷり野菜と鯵の甘酢あんのカロリーは1食あたり307kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たっぷり野菜と鯵の甘酢あんのたんぱく質は1食あたり17.7gで、成人の1日の目安（65g）の約27.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
