4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり983kcal、たんぱく質40.9g・脂質34.2g・炭水化物134.2gです。

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーは983kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約219.4kcal高めです。

983kcal
P 40.9gF 34.2gC 134.2g
たんぱく質 16.2%脂質 30.5%炭水化物 53.2%

栄養成分表示(もち麦ごはん大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー983kcal44.7%
たんぱく質40.9g62.9%
脂質34.2g57%
炭水化物134.2g44.7%
食物繊維12.8g64%
食塩相当量5.8g82.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(40.9g / 100kcalあたり4.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)についてよくある質問

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーは何kcal?

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり983kcal、たんぱく質40.9g・脂質34.2g・炭水化物134.2gです。

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)(やよい軒)はダイエット向き?

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり983kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.9g、脂質は34.2gです。

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はどれくらい?

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり40.9gで、成人の1日の目安(65g)の約62.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

4種のチーズハンバーグ定食(もち麦ごはん大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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