[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質43.2g・脂質36.5g・炭水化物24.9gです。

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみのカロリーは595kcalで、やよい軒の人気商品平均(763.6kcal)より約168.6kcal低めです。

595kcal
P 43.2gF 36.5gC 24.9g
たんぱく質 28.8%脂質 54.7%炭水化物 16.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー595kcal27%
たんぱく質43.2g66.5%
脂質36.5g60.8%
炭水化物24.9g8.3%
食物繊維3.2g16%
食塩相当量3.9g55.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(43.2g / 100kcalあたり7.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみについてよくある質問

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみのカロリーは何kcal?

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり595kcal、たんぱく質43.2g・脂質36.5g・炭水化物24.9gです。

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみのカロリーは1食あたり595kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.2g、脂質は36.5gです。

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみのたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみのたんぱく質は1食あたり43.2gで、成人の1日の目安(65g)の約66.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

[テイクアウト]特から揚げ おかずのみ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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