ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり506kcal、たんぱく質19.2g・脂質17.3g・炭水化物70.9gです。

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)のカロリーは506kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約319.6kcal高めです。

506kcal
P 19.2gF 17.3gC 70.9g
たんぱく質 14.9%脂質 30.2%炭水化物 55%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー506kcal23%
たんぱく質19.2g29.5%
脂質17.3g28.8%
炭水化物70.9g23.6%
食物繊維4.9g24.5%
食塩相当量2.7g38.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)についてよくある質問

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)のカロリーは何kcal?

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり506kcal、たんぱく質19.2g・脂質17.3g・炭水化物70.9gです。

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)(ローソン)はダイエット向き?

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)のカロリーは1包装当たりあたり506kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.2g、脂質は17.3gです。

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)のたんぱく質はどれくらい?

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)のたんぱく質は1包装当たりあたり19.2gで、成人の1日の目安(65g)の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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