エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~(ロイヤルホスト)のカロリーは1個あたり698kcal、たんぱく質18.5g・脂質40.5g・炭水化物65.2gです。
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~のカロリーは698kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均(962.4kcal)より約264.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 698kcal | 31.7% |
| たんぱく質 | 18.5g | 28.5% |
| 脂質 | 40.5g | 67.5% |
| 炭水化物 | 65.2g | 21.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~(ロイヤルホスト)のカロリーは1個あたり698kcal、たんぱく質18.5g・脂質40.5g・炭水化物65.2gです。
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~のカロリーは1個あたり698kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.5g、脂質は40.5gです。
エッグベネディクトパンケーキ~サラダ・ヨーグルト付~のたんぱく質は1個あたり18.5gで、成人の1日の目安(65g)の約28.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。