[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり675kcal、たんぱく質38.5g・脂質22.3g・炭水化物83.9gです。

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)のカロリーは675kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約18.8kcal高めです。

675kcal
P 38.5gF 22.3gC 83.9g
たんぱく質 22.3%脂質 29.1%炭水化物 48.6%

栄養成分表示(ごはん普通盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー675kcal30.7%
たんぱく質38.5g59.2%
脂質22.3g37.2%
炭水化物83.9g28%
食物繊維6.8g34%
食塩相当量6.5g92.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(38.5g / 100kcalあたり5.7g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)についてよくある質問

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり675kcal、たんぱく質38.5g・脂質22.3g・炭水化物83.9gです。

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)のカロリーはごはん普通盛あたり675kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.5g、脂質は22.3gです。

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)のたんぱく質はごはん普通盛あたり38.5gで、成人の1日の目安(65g)の約59.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「[テイクアウト]国産ポークカットステーキ(ねぎ塩だれ)(ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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