ごまペースト（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり605kcal、たんぱく質20.5g・脂質54.7g・炭水化物18.7gです。
ごまペーストのカロリーは605kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約482.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 605kcal | 27.5% |
| たんぱく質 | 20.5g | 31.5% |
| 脂質 | 54.7g | 91.2% |
| 炭水化物 | 18.7g | 6.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごまペースト（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり605kcal、たんぱく質20.5g・脂質54.7g・炭水化物18.7gです。
ごまペーストのカロリーは100g当たりあたり605kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.5g、脂質は54.7gです。
ごまペーストのたんぱく質は100g当たりあたり20.5gで、成人の1日の目安（65g）の約31.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
