かきフライ定食(4個)(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり886kcal、たんぱく質18.9g・脂質45.5g・炭水化物103.7gです。
かきフライ定食(4個)(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは886kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約229.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 886kcal | 40.3% |
| たんぱく質 | 18.9g | 29.1% |
| 脂質 | 45.5g | 75.8% |
| 炭水化物 | 103.7g | 34.6% |
| 食物繊維 | 8.7g | 43.5% |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かきフライ定食(4個)(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり886kcal、たんぱく質18.9g・脂質45.5g・炭水化物103.7gです。
かきフライ定食(4個)(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり886kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.9g、脂質は45.5gです。
かきフライ定食(4個)(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり18.9gで、成人の1日の目安(65g)の約29.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。