さくさくポテト

さくさくポテト(ミニストップ)のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質3.9g・脂質27.5g・炭水化物32.9gです。

さくさくポテトのカロリーは395kcalで、ミニストップの人気商品平均(677.4kcal)より約282.4kcal低めです。

395kcal
P 3.9gF 27.5gC 32.9g
たんぱく質 4%脂質 62.7%炭水化物 33.3%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー395kcal18%
たんぱく質3.9g6%
脂質27.5g45.8%
炭水化物32.9g11%
食物繊維-—
食塩相当量1.4g20%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミニストップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日

栄養スコア
43/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

さくさくポテトについてよくある質問

さくさくポテトのカロリーは何kcal?

さくさくポテト(ミニストップ)のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質3.9g・脂質27.5g・炭水化物32.9gです。

さくさくポテト(ミニストップ)はダイエット向き?

さくさくポテトのカロリーは1食あたり395kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

さくさくポテトのたんぱく質はどれくらい?

さくさくポテトのたんぱく質は1食あたり3.9gで、成人の1日の目安(65g)の約6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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