カップ 和栗ミックスソフト（食べるスプーン付）（ミニストップ）のカロリーは1食あたり164kcal、たんぱく質3.6g・脂質5.3g・炭水化物25.5gです。
カップ 和栗ミックスソフト（食べるスプーン付）のカロリーは164kcalで、ミニストップの人気商品平均（644.1kcal）より約480.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 164kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 3.6g | 5.5% |
| 脂質 | 5.3g | 8.8% |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミニストップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カップ 和栗ミックスソフト（食べるスプーン付）（ミニストップ）のカロリーは1食あたり164kcal、たんぱく質3.6g・脂質5.3g・炭水化物25.5gです。
カップ 和栗ミックスソフト（食べるスプーン付）のカロリーは1食あたり164kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
カップ 和栗ミックスソフト（食べるスプーン付）のたんぱく質は1食あたり3.6gで、成人の1日の目安（65g）の約5.5%です。
