香りとのど越し ミニネバネバそば

香りとのど越し ミニネバネバそば(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり238kcal、たんぱく質13.3g・脂質4.2g・炭水化物39.1gです。

238kcal
P 13.3gF 4.2gC 39.1g
たんぱく質 21.5%脂質 15.3%炭水化物 63.2%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

カロリー238kcal
たんぱく質13.3g
脂質4.2g
炭水化物39.1g
食物繊維4.7g
食塩相当量2.1g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.6g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

香りとのど越し ミニネバネバそば」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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