直火で炙った焼豚丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり551kcal、たんぱく質24.9g・脂質16.2g・炭水化物78.1gです。
直火で炙った焼豚丼のカロリーは551kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約364.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 551kcal | 25% |
| たんぱく質 | 24.9g | 38.3% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 78.1g | 26% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
直火で炙った焼豚丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり551kcal、たんぱく質24.9g・脂質16.2g・炭水化物78.1gです。
直火で炙った焼豚丼のカロリーは1包装当たりあたり551kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.9g、脂質は16.2gです。
直火で炙った焼豚丼のたんぱく質は1包装当たりあたり24.9gで、成人の1日の目安(65g)の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。