My Bagel ブルーベリー（パスコ）のカロリーは1個当たりあたり169kcal、たんぱく質5.9g・脂質1g・炭水化物34gです。
My Bagel ブルーベリーのカロリーは、パスコの人気商品平均（169.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 169kcal | 7.7% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 1g | 1.7% |
| 炭水化物 | 34g | 11.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: パスコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
My Bagel ブルーベリー（パスコ）のカロリーは1個当たりあたり169kcal、たんぱく質5.9g・脂質1g・炭水化物34gです。
My Bagel ブルーベリーのカロリーは1個当たりあたり169kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
My Bagel ブルーベリーのたんぱく質は1個当たりあたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
