あおさ粉（業務スーパー）のカロリーは30g当たりあたり39kcal、たんぱく質6.6g・脂質0.2g・炭水化物12.5gです。
あおさ粉のカロリーは39kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約83.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 39kcal | 1.8% |
| たんぱく質 | 6.6g | 10.2% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 12.5g | 4.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あおさ粉（業務スーパー）のカロリーは30g当たりあたり39kcal、たんぱく質6.6g・脂質0.2g・炭水化物12.5gです。
あおさ粉はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。30g当たりあたり39kcal、たんぱく質6.6gです。
あおさ粉のたんぱく質は30g当たりあたり6.6gで、成人の1日の目安（65g）の約10.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
