納豆朝食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり524kcal、たんぱく質18.8g・脂質7.3g・炭水化物99.4gです。
納豆朝食（もち麦ごはん大盛）のカロリーは524kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約239.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 524kcal | 23.8% |
| たんぱく質 | 18.8g | 28.9% |
| 脂質 | 7.3g | 12.2% |
| 炭水化物 | 99.4g | 33.1% |
| 食物繊維 | 10.3g | 51.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆朝食（もち麦ごはん大盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり524kcal、たんぱく質18.8g・脂質7.3g・炭水化物99.4gです。
納豆朝食（もち麦ごはん大盛）のカロリーはもち麦ごはん大盛あたり524kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.8g、脂質は7.3gです。
納豆朝食（もち麦ごはん大盛）のたんぱく質はもち麦ごはん大盛あたり18.8gで、成人の1日の目安（65g）の約28.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
