バナナドーナツ（ナッシュ）のカロリーは1個あたり154kcal、たんぱく質2.8g・脂質9g・炭水化物15.6gです。
バナナドーナツのカロリーは154kcalで、ナッシュの人気商品平均（373.1kcal）より約219.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 9g | 15% |
| 炭水化物 | 15.6g | 5.2% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ナッシュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月29日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
バナナドーナツ（ナッシュ）のカロリーは1個あたり154kcal、たんぱく質2.8g・脂質9g・炭水化物15.6gです。
バナナドーナツのカロリーは1個あたり154kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
バナナドーナツのたんぱく質は1個あたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
