ドライロンガン（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり312kcal、たんぱく質5.6g・脂質0.5g・炭水化物71.4gです。
ドライロンガンのカロリーは312kcalで、業務スーパーの人気商品平均（122.5kcal）より約189.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 312kcal | 14.2% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 71.4g | 23.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 業務スーパー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ドライロンガン（業務スーパー）のカロリーは100g当たりあたり312kcal、たんぱく質5.6g・脂質0.5g・炭水化物71.4gです。
ドライロンガンのカロリーは100g当たりあたり312kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ドライロンガンのたんぱく質は100g当たりあたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
