[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみ

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり531kcal、たんぱく質36.6g・脂質32.1g・炭水化物27.2gです。

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみのカロリーは531kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約125.3kcal低めです。

531kcal
P 36.6gF 32.1gC 27.2g
たんぱく質 26.9%脂質 53.1%炭水化物 20%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー531kcal24.1%
たんぱく質36.6g56.3%
脂質32.1g53.5%
炭水化物27.2g9.1%
食物繊維6.7g33.5%
食塩相当量5.8g82.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(36.6g / 100kcalあたり6.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみについてよくある質問

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみのカロリーは何kcal?

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみ(やよい軒)のカロリーは1食あたり531kcal、たんぱく質36.6g・脂質32.1g・炭水化物27.2gです。

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみ(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみのカロリーは1食あたり531kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.6g、脂質は32.1gです。

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみのたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみのたんぱく質は1食あたり36.6gで、成人の1日の目安(65g)の約56.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「[テイクアウト]W肉野菜炒め おかずのみ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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