のむヨーグルト 生乳たっぷり（ローソン）のカロリーは1本(180g)当たりあたり154kcal、たんぱく質5.9g・脂質4.7g・炭水化物24.8gです。
のむヨーグルト 生乳たっぷりのカロリーは154kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約32.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 5.9g | 9.1% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 24.8g | 8.3% |
| 食物繊維 | 5.8g | 29% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
のむヨーグルト 生乳たっぷり（ローソン）のカロリーは1本(180g)当たりあたり154kcal、たんぱく質5.9g・脂質4.7g・炭水化物24.8gです。
のむヨーグルト 生乳たっぷりのカロリーは1本(180g)当たりあたり154kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
のむヨーグルト 生乳たっぷりのたんぱく質は1本(180g)当たりあたり5.9gで、成人の1日の目安（65g）の約9.1%です。
