やよい軒AI推定

銀鮭の塩焼定食(白米)

銀鮭の塩焼定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり499kcal、たんぱく質30g・脂質16.8g・炭水化物62.9gです。

499kcal
P 30gF 16.8gC 62.9g
たんぱく質 23%脂質 28.9%炭水化物 48.1%

栄養成分表示(白米あたり

カロリー499kcal
たんぱく質30g
脂質16.8g
炭水化物62.9g
食物繊維7g
食塩相当量4.7g

出典: やよい軒公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30g / 100kcalあたり6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

銀鮭の塩焼定食(白米)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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