北海道産じゃがいものコロッケパン(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり391kcal、たんぱく質9.2g・脂質17.7g・炭水化物50.3gです。
北海道産じゃがいものコロッケパンのカロリーは391kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約204.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 391kcal | 17.8% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 17.7g | 29.5% |
| 炭水化物 | 50.3g | 16.8% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道産じゃがいものコロッケパン(ローソン)のカロリーは1個当たりあたり391kcal、たんぱく質9.2g・脂質17.7g・炭水化物50.3gです。
北海道産じゃがいものコロッケパンのカロリーは1個当たりあたり391kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道産じゃがいものコロッケパンのたんぱく質は1個当たりあたり9.2gで、成人の1日の目安(65g)の約14.2%です。