[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり737kcal、たんぱく質33.6g・脂質35.5g・炭水化物74.6gです。

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)のカロリーは737kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約80.8kcal高めです。

737kcal
P 33.6gF 35.5gC 74.6g
たんぱく質 17.9%脂質 42.5%炭水化物 39.7%

栄養成分表示(ごはん普通盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー737kcal33.5%
たんぱく質33.6g51.7%
脂質35.5g59.2%
炭水化物74.6g24.9%
食物繊維6g30%
食塩相当量5.4g77.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.6g / 100kcalあたり4.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)についてよくある質問

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはごはん普通盛あたり737kcal、たんぱく質33.6g・脂質35.5g・炭水化物74.6gです。

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)のカロリーはごはん普通盛あたり737kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.6g、脂質は35.5gです。

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)のたんぱく質はごはん普通盛あたり33.6gで、成人の1日の目安(65g)の約51.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「[テイクアウト]から揚げとしょうが焼(ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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