京挽ききなこミックスナッツ（ローソン）のカロリーは1袋(38g)当たりあたり228kcal、たんぱく質6.8g・脂質17.6g・炭水化物11.9gです。
京挽ききなこミックスナッツのカロリーは228kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約41.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 228kcal | 10.4% |
| たんぱく質 | 6.8g | 10.5% |
| 脂質 | 17.6g | 29.3% |
| 炭水化物 | 11.9g | 4% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
京挽ききなこミックスナッツ（ローソン）のカロリーは1袋(38g)当たりあたり228kcal、たんぱく質6.8g・脂質17.6g・炭水化物11.9gです。
京挽ききなこミックスナッツのカロリーは1袋(38g)当たりあたり228kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
京挽ききなこミックスナッツのたんぱく質は1袋(38g)当たりあたり6.8gで、成人の1日の目安（65g）の約10.5%です。
