コーンミックスサラダ（ローソン）のカロリーは100g当たりあたり38kcal、たんぱく質1.6g・脂質0.4g・炭水化物8.5gです。
コーンミックスサラダのカロリーは38kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約148.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 38kcal | 1.7% |
| たんぱく質 | 1.6g | 2.5% |
| 脂質 | 0.4g | 0.7% |
| 炭水化物 | 8.5g | 2.8% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コーンミックスサラダ（ローソン）のカロリーは100g当たりあたり38kcal、たんぱく質1.6g・脂質0.4g・炭水化物8.5gです。
コーンミックスサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり38kcal、たんぱく質1.6gです。
コーンミックスサラダのたんぱく質は100g当たりあたり1.6gで、成人の1日の目安（65g）の約2.5%です。
