ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼ（ローソン）のカロリーは1枚(190g)当たりあたり515kcal、たんぱく質20.3g・脂質21.1g・炭水化物62.7gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼのカロリーは515kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約328.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 515kcal | 23.4% |
| たんぱく質 | 20.3g | 31.2% |
| 脂質 | 21.1g | 35.2% |
| 炭水化物 | 62.7g | 20.9% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼ（ローソン）のカロリーは1枚(190g)当たりあたり515kcal、たんぱく質20.3g・脂質21.1g・炭水化物62.7gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼのカロリーは1枚(190g)当たりあたり515kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.3g、脂質は21.1gです。
ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 ジェノベーゼのたんぱく質は1枚(190g)当たりあたり20.3gで、成人の1日の目安（65g）の約31.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
