牛肉豆腐と国産とろろ定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり781kcal、たんぱく質29.3g・脂質38.1g・炭水化物83.6gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーは781kcalで、やよい軒の人気商品平均（763.6kcal）より約17.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 781kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 29.3g | 45.1% |
| 脂質 | 38.1g | 63.5% |
| 炭水化物 | 83.6g | 27.9% |
| 食物繊維 | 6.5g | 32.5% |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（もち麦ごはん普通盛）（やよい軒）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり781kcal、たんぱく質29.3g・脂質38.1g・炭水化物83.6gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（もち麦ごはん普通盛）のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり781kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.3g、脂質は38.1gです。
牛肉豆腐と国産とろろ定食（もち麦ごはん普通盛）のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり29.3gで、成人の1日の目安（65g）の約45.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
