かきフライミックス定食(白米)

かきフライミックス定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり958kcal、たんぱく質24.8g・脂質49.6g・炭水化物106.5gです。

かきフライミックス定食(白米)のカロリーは958kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約301.8kcal高めです。

958kcal
P 24.8gF 49.6gC 106.5g
たんぱく質 10.2%脂質 45.9%炭水化物 43.8%

栄養成分表示(白米あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー958kcal43.5%
たんぱく質24.8g38.2%
脂質49.6g82.7%
炭水化物106.5g35.5%
食物繊維7.9g39.5%
食塩相当量5.7g81.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.8g / 100kcalあたり2.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かきフライミックス定食(白米)についてよくある質問

かきフライミックス定食(白米)のカロリーは何kcal?

かきフライミックス定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり958kcal、たんぱく質24.8g・脂質49.6g・炭水化物106.5gです。

かきフライミックス定食(白米)(やよい軒)はダイエット向き?

かきフライミックス定食(白米)のカロリーは白米あたり958kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.8g、脂質は49.6gです。

かきフライミックス定食(白米)のたんぱく質はどれくらい?

かきフライミックス定食(白米)のたんぱく質は白米あたり24.8gで、成人の1日の目安(65g)の約38.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「かきフライミックス定食(白米)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

やよい軒の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード