かきフライミックス定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり958kcal、たんぱく質24.8g・脂質49.6g・炭水化物106.5gです。
かきフライミックス定食(白米)のカロリーは958kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約301.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 958kcal | 43.5% |
| たんぱく質 | 24.8g | 38.2% |
| 脂質 | 49.6g | 82.7% |
| 炭水化物 | 106.5g | 35.5% |
| 食物繊維 | 7.9g | 39.5% |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かきフライミックス定食(白米)(やよい軒)のカロリーは白米あたり958kcal、たんぱく質24.8g・脂質49.6g・炭水化物106.5gです。
かきフライミックス定食(白米)のカロリーは白米あたり958kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.8g、脂質は49.6gです。
かきフライミックス定食(白米)のたんぱく質は白米あたり24.8gで、成人の1日の目安(65g)の約38.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。