国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり855kcal、たんぱく質43.8g・脂質33.9g・炭水化物97.4gです。

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは855kcalで、やよい軒の人気商品平均(656.3kcal)より約198.8kcal高めです。

855kcal
P 43.8gF 33.9gC 97.4g
たんぱく質 20.1%脂質 35.1%炭水化物 44.8%

栄養成分表示(もち麦ごはん普通盛あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー855kcal38.9%
たんぱく質43.8g67.4%
脂質33.9g56.5%
炭水化物97.4g32.5%
食物繊維7.8g39%
食塩相当量6.5g92.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: やよい軒公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(43.8g / 100kcalあたり5.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)についてよくある質問

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)のカロリーは何kcal?

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり855kcal、たんぱく質43.8g・脂質33.9g・炭水化物97.4gです。

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)(やよい軒)はダイエット向き?

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)のカロリーはもち麦ごはん普通盛あたり855kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.8g、脂質は33.9gです。

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)のたんぱく質はもち麦ごはん普通盛あたり43.8gで、成人の1日の目安(65g)の約67.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「国産ポークカットステーキとエビフライの定食(ねぎ塩だれ)(もち麦ごはん普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならやよい軒の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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