コーンサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり46kcal、たんぱく質1.8g・脂質0.8g・炭水化物9.4gです。
コーンサラダのカロリーは46kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約140.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 46kcal | 2.1% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 9.4g | 3.1% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コーンサラダ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり46kcal、たんぱく質1.8g・脂質0.8g・炭水化物9.4gです。
コーンサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装当たりあたり46kcal、たんぱく質1.8gです。
コーンサラダのたんぱく質は1包装当たりあたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。
